Слава Жербкин: (из интервью) ... На завтрак ем макароны, сосиски, картошку, хлеб, масло, сладости…

вопрос бари алибасова: В какое время дня вы набиваете желудок до отвала? Почему?

Какой ужас!Это что же такое делается-киви кушать с кожурой!Зачем,да она же в горло не пролезет!!её противно в руки брать,не то что в рот совать!Гораздо приятнее без шкурки кушать киви и не много,одну-две.Однажды я съела сразу штук семь и у меня язык разъело до крови,неприятные ощущения были очень!

Цитирую На-Натали:

Цитирую Таша:

Цитирую На-Натали:

У меня примерно те же продукты питания,но я еще очень люблю творог в любых проявлениях.

Им бы я т

Я слышала про такую диету,но на диетах не сижу.Я еще про шоколадную диету слышала,на ней Марина Хлебникова сидела.А шоколад я очень люблю....

Счастливый, Вы, человек! На диетах не сидите. А я то и дело, то ограничиваю себя, то на диете сижу (обычно после великого праздника).
А вот про шоколадную не слышала, от неё бы не отказалась. Есть ещё диета, как назвать-то... в общем, только одним мороженым питаешься.

Цитирую Lana.kas:

Цитирую На-Натали:

Цитирую Таша:

[quote name="На-Натали"]

А вообще, лучше вечером киви кушать, желательно с кожурой. :)

Цитирую Таша:

Цитирую На-Натали:

У меня примерно те же продукты питания,но я еще очень люблю творог в любых проявлениях.

Им бы я тоже не отказалась чаще питаться, даже диета есть творожная, но организм его редко воспринимает. Ещё говорят, что есть диета на гречке, но сколько не пыталась её кушать, тут же выворачивало.

Я слышала про такую диету,но на диетах не сижу.Я еще про шоколадную диету слышала,на ней Марина Хлебникова сидела.А шоколад я очень люблю....

Цитирую На-Натали:

У меня примерно те же продукты питания,но я еще очень люблю творог в любых проявлениях.

Им бы я тоже не отказалась чаще питаться, даже диета есть творожная, но организм его редко воспринимает. Ещё говорят, что есть диета на гречке, но сколько не пыталась её кушать, тут же выворачивало.

Цитирую На-Ната:

Это вы так написали. Не бутерброд, а бутербродище. Не легкий салатик, а нормальный полноценный салат. К легким салатикам как раз и относят зеленку. С таким рационом очень даже не голодно, если еще и фрукты, то совсем не плохо.

Ну вот, так что не голодаю я. :)
Первое время не могла привыкнуть без колбасы, консервов, майонеза, кетчупа, белого хлеба, жареного, копчёного, мучного, фасфуда, ну и т.д и т.п. А сейчас в основной рацион входит: куриная грудка, морепродукты, овощи, фрукты, грибы, яйца, бурый рис, зелень, нежирный сыр, кефир, мёд, кофе(с утра), зелёный чай и много воды. Да и порции небольшие.
Я смотрю на друзей, коллег как они питаются: первое, второе, после этого сладкий чай с пирожными. Вот теперь от этого я бы объелась и не смогла бы не только работать, но и даже встать бы не смогла.

[quote name="Lana.kas"]
Сейчас уже нет, А в первое время ещё как хотелось послать всё и наедаться, но где-то через пару месяцев уже привыкла и ничего вредного не хочется. Да и посмотрев в зеркало, поняла, что своё тело нравится.
В первое время, бывало спать ляжешь на голодный желудок и уснуть не можешь, хочется встать и съесть чего-то. Просто, видимо организм уже привык и теперь скушать чего-то вредного или много не хочется. А вот тортик порой хочется скушать, когда сильно нервничаю.

И, пожалуйста, можно ко мне на ТЫ, а-то мне как-то не по себе становится.

Цитирую На-Натали:

ать,что есть физическая активность.Так что не верю!

Ну верите или нет, это ваше дело. :)
Что же Вы думаете, что я уж совсем ку-ку? Салат-то не из одной зелени уж. Обычно готовлю либо с отварной куриной грудкой, либо с яйцом. С утра не слишком много времени на готовку, поэтому с вечера отвариваю куриную грудку или яйцо, утром готовлю.
Бутерброд так же не с колбасой(в принципе стараюсь не употреблять),а с небольшим куском отварного мяса, огурец, сыр.
Творог не очень люблю.
А как по-вашему те же модели питаются? По сравнению с ними, я ещё шикую.

Таша, мне интересно, вот у вас возникает желание, например, чего-нибудь съесть не из вашего рациона (например, картошку жаренную, стейк, торт или еще чего, или огранизм уже привык и не требует? У меня сладкого например, организм не требует, т.к. я сахар употребляю, но иногла куплю тортик, и остановится не могу)))) прям руки так и тянутся)

Цитирую Lana.kas:

Цитата:

вопрос бари алибасова: В какое время дня вы набиваете желудок до отвала? Почему?

вечером после 19 мое любимое время для холодильника) ужин, а потом еще один ужин ближе к 12) А потому, потому что днем как то некогда сесть и поесть, хотя и не хочется сильно, а вот вечером, когда все заботы позади, можно и расслабится.

У меня и обед и ужин,практически всегда около 12 ночи а то и после днем я к еде абсолютно равнодушна...и что странно в ширь не расту не знаю,почему...

Если на завтрак одно кофе с бутером,на обед легкий салатик,а вечером кефир,не считая фруктов.Тогда откуда белки для организма беруться?Где мясо,творог и т.д? С таким рационом вы должны были уже в больницу давно отправиться.Внутренним органам нужен разный строительный материал.Да еще и по калориям у вас должен быть уже упадок сил,если учитывать,что есть физическая активность.Так что не верю!

]Любопытненько......с таким рационом питания Бухенвальд отдыхает..или вы нас обманываете

Я обожаю его!!! Причём с детства)))) Могу полбанки за раз съесть)